好多女士都有呢個尷尬嘅問題：一咳就漏尿，甚至打噴嚏、大笑都會有少少失禁。其實呢種情況叫做「壓力性尿失禁」，係婦科常見問題之一。主要原因同盆底肌肉鬆弛有關，特別係生過BB、更年期或者長期便祕嘅女士更容易出現。
點解會咳到漏尿？
1. 盆底肌肉鬆弛：懷孕同分娩會令盆底肌肉同韌帶受損，失去支撐尿道嘅能力。
2. 荷爾蒙變化：更年期後雌激素減少，尿道黏膜變薄，控尿能力下降。
3. 慢性咳嗽或便祕：長期腹壓增加會進一步削弱盆底功能。
如果唔及時處理，情況可能會越來越嚴重，甚至影響日常生活同社交。
有咩方法可以改善？
– 凱格爾運動：每日收縮盆底肌肉（似忍尿動作），堅持3個月以上先見效。
– 減重同避免便祕：減少腹部壓力對盆底嘅負擔。
– 醫療幹預：如果情況嚴重，可以考慮物理治療或者微創手術。
深圳博愛曙光醫院婦科提醒，咳嗽漏尿唔係正常老化現象，而係可以治療嘅問題。及早檢查先至可以對症下藥，重拾自信生活。
—
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
