漏尿係好多女性都會遇到嘅問題，尤其係生完BB或者年紀大咗之後。雖然唔係咩大病，但係會影響日常生活同自信心。今日就同大家講下漏尿嘅原因同治療方法，等大家可以及早應對。

漏尿嘅主要原因

漏尿通常分為幾種，最常見嘅係壓力性尿失禁同急迫性尿失禁。壓力性尿失禁通常發生喺咳嗽、打噴嚏或者做運動嘅時候，主要係因為盆底肌肉鬆弛。急迫性尿失禁就係突然好急尿，忍唔住就漏出嚟，可能同膀胱過度活躍有關。

點樣判斷自己係邊種漏尿？

如果你發現自己喺用力嘅時候會漏尿，好可能係壓力性尿失禁。如果係突然好急尿，甚至來唔切去廁所，就可能係急迫性尿失禁。當然，最好都係去醫院檢查下，醫生會幫你確定原因。

治療方法有咩選擇？

對於壓力性尿失禁，盆底肌肉訓練係最常用嘅方法，即係所謂嘅「凱格爾運動」。呢種運動可以幫助強化盆底肌肉，改善漏尿情況。如果情況嚴重，醫生可能會建議手術治療。

急迫性尿失禁通常需要用藥或者行為治療，例如定時排尿訓練，等膀胱慢慢適應。醫生亦可能會開一啲放鬆膀胱嘅藥物。

點樣預防漏尿？

平時可以做多啲盆底肌肉訓練，尤其係生完BB嘅女性。另外，保持健康體重同避免便祕都可以減少漏尿嘅風險。如果已經有漏尿情況，及早治療可以避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生經驗豐富，可以幫你詳細檢查同制定適合嘅治療方案。無論係藥物治療定係手術，都會根據你嘅情況提供專業建議。

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