好多女性可能聽過「子宮脫垂」，但未必清楚究竟係咩一回事。簡單嚟講，子宮脫垂係指子宮從正常位置下墜，甚至可能突出陰道外，屬於盆腔器官脫垂嘅一種。呢個問題常見於中年或老年女性，尤其係生育過、長期便祕或經常搬重物嘅人。如果你懷疑自己有類似症狀，建議及早去婦科檢查，深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家可以幫你詳細評估。

點解會出現子宮脫垂？
主要原因係盆底肌肉同韌帶鬆弛，無法再穩固支撐子宮。懷孕同自然分娩會對盆底組織造成壓力，而更年期後雌激素減少亦會令組織變弱。另外，長期咳嗽、肥胖或者做粗重工作，都會增加子宮脫垂嘅風險。

常見症狀包括：
– 陰道有下墜感，尤其係站立或用力時
– 摸到陰道口有腫塊（可能係子宮突出）
– 小便困難或尿頻，嚴重時可能失禁
– 性交時不適

點樣治療？
輕微情況可以通過盆底肌訓練（凱格爾運動）改善，呢種運動能強化支撐子宮嘅肌肉。如果症狀較明顯，醫生可能會建議使用子宮託（一種放入陰道內嘅支撐裝置）。對於嚴重影響生活嘅患者，深圳博愛曙光醫院婦科團隊可以提供微創手術方案，例如修復鬆弛嘅盆底組織或固定子宮位置。

預防好過治療，平時注意避免長期便祕、控制體重，產後及時做盆底康復訓練都好重要。如果你有相關疑問，不妨去專業婦科診所檢查下。

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