藥物流產（簡稱藥流）係一種常見嘅終止妊娠方法，術後身體需要適當調理，其中飲食係好重要嘅一環。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後嘅飲食唔單止要補充營養，仲要避免刺激子宮，幫助身體更快恢復。
藥流後嘅飲食原則，首先係要補充蛋白質同鐵質。因為藥流會導致一定量嘅出血，容易出現貧血情況。可以食多啲瘦肉、雞蛋、魚類同豆製品，呢啲食物富含優質蛋白質，有助傷口癒合。另外，動物肝臟、菠菜同紅棗都含有豐富鐵質，可以預防貧血。
其次，藥流後要多補充維生素同礦物質。新鮮蔬菜同水果係唔錯嘅選擇，例如橙、蘋果、香蕉同綠色蔬菜，可以提供身體所需嘅維生素C同葉酸，增強免疫力。但要注意，生冷食物最好避免，水果可以稍微加熱或者室溫放置後再食。
深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，藥流後頭幾日可以飲多啲湯水，例如紅棗枸杞湯、烏雞湯或者魚湯，呢啲湯水營養豐富又容易吸收。同時，要飲足夠嘅溫水，保持身體水分平衡，但凍飲同酒精就要絕對避免。
另外，藥流後要避免刺激性食物，例如辛辣、油炸同過鹹嘅食物，呢啲食物可能會加重身體不適，影響恢復進度。咖啡同濃茶都唔建議飲，因為佢哋含有咖啡因，可能會影響休息同身體恢復。
最後，規律飲食同少食多餐對藥流後嘅恢復都好重要。可以將一日三餐分成五到六餐，每餐食少啲，減輕腸胃負擔，同時保持營養均衡。
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