尿失禁係好多女性都會遇到嘅問題，尤其係生過BB或者年紀大咗之後，好容易出現控制唔到小便嘅情況。尿失禁唔單止影響日常生活，仲可能對心理造成壓力，所以瞭解清楚原因同及時治療好重要。
常見嘅尿失禁原因包括：
1. 懷孕同分娩：懷孕期間，子宮壓住膀胱，加上分娩時盆底肌肉受損，容易導致壓力性尿失禁，即係咳嗽、打噴嚏或者跑步時漏尿。
2. 更年期荷爾蒙變化：女性更年期後，雌激素水平下降，尿道同膀胱組織變得鬆弛，控制小便嘅能力減弱。
3. 慢性咳嗽或便祕：長期咳嗽或者便祕會增加腹部壓力，間接影響盆底肌肉功能，導致尿失禁。
4. 肥胖：體重過重會增加膀胱同骨盆嘅負擔，令控制小便嘅肌肉變得無力。
5. 尿道感染或膀胱過度活躍：呢類情況可能導致急迫性尿失禁，即係突然有強烈尿意，但未去廁所就已經漏尿。
如果出現尿失禁，應該點做？
首先，唔使覺得尷尬，尿失禁係常見嘅婦科問題，及時睇醫生先係正確做法。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同治療，包括盆底肌肉訓練、藥物治療，甚至微創手術等，幫助患者改善症狀。平時亦可以多做凱格爾運動（Kegel Exercise）強化盆底肌肉，減少漏尿情況。
尿失禁雖然普遍，但並唔代表要默默忍受。及早診斷同治療，可以大大提升生活質量。如果有相關問題，建議盡早去專業婦科檢查，找出原因並對症下藥。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
