好多女性都會關心自己嘅月經量係咪正常，尤其係當發現月經量比平時少嘅時候，難免會擔心係咪身體出現問題。其實，月經量少未必一定係病態，但亦可能係身體發出嘅信號，需要留意。
一般嚟講，正常嘅月經週期係21至35日，每次持續2至7日，總出血量大約20至80毫升。如果每次月經量少過20毫升，或者明顯比以往少好多，就可能屬於月經量少。咁究竟月經量少係正常定係異常呢？要視乎具體情況。
導致月經量少嘅原因有好多，包括：
1. 壓力過大或情緒波動：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，可能導致月經量減少。
2. 過度節食或體重驟降：體脂過低會影響雌激素水平，令月經量變少。
3. 內分泌失調：如多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等都可能影響月經量。
4. 年齡因素：青春期初期或接近更年期時，月經量可能會自然減少。
5. 子宮問題：如子宮內膜受損或宮腔粘連等。
如果月經量突然減少，並伴有其他症狀如腹痛、經期紊亂等，建議及時去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經異常評估同治療，醫生會通過詳細問診、超聲波檢查同荷爾蒙檢測等，幫你找出原因。
點樣判斷月經量少係咪需要睇醫生？
– 如果月經量持續減少超過3個月
– 伴隨明顯嘅經痛或其他不適
– 有生育計劃但月經量少影響懷孕
平時可以留意自己嘅月經週期同量，保持健康飲食同適度運動，減少壓力。如果有疑慮，最好及時諮詢婦科醫生，唔好自己亂估。
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