子宮息肉係婦科常見嘅良性增生，雖然多數情況下唔會惡變，但可能引起月經異常、不孕等問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，手術切除後嘅護理對康復好重要，以下係幾個關鍵注意事項：

1. 休息同活動要適度
手術後頭兩日儘量臥牀休息，避免劇烈運動或提重物，以防傷口出血。但唔好成日瞓喺度，可以適當喺屋企行下，促進血液循環。深圳博愛曙光醫院建議術後一週先逐步恢復輕量工作，劇烈運動至少要等兩週後。

2. 個人衛生要格外注意
術後會有少量陰道出血（通常持續1-2周），要每日用溫水清洗外陰，但一個月內禁止盆浴、遊泳或使用陰道沖洗器。換衛生巾頻率要密啲，最好每2-3小時換一次，減少感染風險。

3. 飲食調理好關鍵
頭幾日可以食啲易消化嘅粥、湯麪，之後要多補充蛋白質（如魚肉、雞蛋）同維生素C（橙、奇異果），幫助傷口癒合。切記避免生冷、辛辣食物，酒精同濃咖啡都會影響恢復，儘量戒口一個月。

4. 密切觀察身體變化
如果出現發熱、腹痛加劇、出血量多過月經（每小時浸透一塊衛生巾）或分泌物有異味，要立即返院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科設有24小時急診，隨時爲患者提供支援。

5. 定期複查唔可以懶
一般術後1個月要返院做B超複查，確認息肉有無殘留同子宮恢復情況。如果有生育計劃，醫生會根據情況建議最佳受孕時間。

6. 夫妻生活要暫停
手術後至少4周內避免性行爲，以免刺激傷口或引發感染。複查確認恢復良好後，再逐步恢復親密關係。

子宮息肉切除係微創手術，多數人恢復順利，但個體差異大。深圳博愛曙光醫院婦科團隊會爲每位患者制定個性化隨訪計劃，確保康復過程安全無憂。如果有任何疑問，隨時同主治醫生保持溝通。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）