好多女性都會遇到「下面 下麪好乾」嘅問題，尤其係更年期、哺乳期或者壓力大嘅時候，陰道乾澀會令到日常唔舒服，甚至影響親密關係。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，陰道乾澀唔係小事，可能同荷爾蒙變化、炎症或者生活習慣有關，及早瞭解原因同處理方法好重要。
陰道乾澀常見原因
1. 荷爾蒙變化：更年期、哺乳期雌激素下降，陰道黏膜變薄，分泌減少。
2. 陰道炎：細菌或者真菌感染會破壞陰道環境，導致乾澀同痕癢。
3. 壓力同作息亂：長期緊張、睡眠不足會影響內分泌，令分泌物減少。
4. 過度清潔：用鹼性沐浴露或者沖洗陰道，反而會破壞天然保護層。
點樣改善同預防？
– 保濕潤滑：可以選用婦科醫生推薦嘅水性潤滑劑，避免含香料或者刺激性成分嘅產品。
– 補充雌激素：如果係更年期引起嘅乾澀，醫生可能會建議局部使用雌激素藥膏，但一定要先問專業意見。
– 調整生活習慣：減少熬夜、戒煙同適量運動，有助維持荷爾蒙平衡。
– 溫和清潔：用清水或者pH值平衡嘅女性清潔液，避免過度沖洗陰道。
如果乾澀問題持續，或者伴隨痕癢、異味，建議儘早去婦科檢查，排除炎症或者其他疾病。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供詳細檢查同個人化治療方案，幫助女性解決私密健康問題。
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