墮胎手術對女性嘅身體有一定影響，術後需要適當調理先可以恢復健康。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，術後補身唔可以急，要循序漸進，根據身體狀況選擇合適嘅方法。以下系一啲實用建議，幫你哋更好地恢復。
1. 飲食調理好重要
墮胎後身體比較虛弱，需要補充足夠嘅營養。可以多食一啲高蛋白嘅食物，例如魚、瘦肉、雞蛋等，幫助身體修復。同時，新鮮蔬菜同水果可以補充維生素，促進傷口癒合。避免食生冷、辛辣嘅食物，以免刺激腸胃或者影響恢復。
2. 適當休息，避免勞累
術後頭幾日最好多臥牀休息，避免劇烈運動或者提重物。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，至少休息1-2個星期，等子宮慢慢恢復。如果過早返工或者做劇烈運動，可能會影響身體康復，甚至引致出血或者感染。
3. 注意個人衛生
墮胎後子宮頸口處於開放狀態，容易受細菌感染，所以要保持外陰清潔。每日用溫水清洗，並勤換衛生巾。術後2-4星期內避免盆浴同性生活，以免增加感染風險。
4. 定期複診檢查
術後1-2個星期建議返醫院複診，醫生會檢查子宮恢復情況，確保冇殘留或者感染。如果出現異常出血、腹痛或者發燒，要立即就醫。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，爲女性提供專業嘅術後護理建議，幫助大家安全度過恢復期。記住，補身唔可以亂來，要根據醫生指導同個人情況調整。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
