避孕係好多女性關心嘅問題，而放節育環（又稱子宮環）係一種常見嘅長效避孕方法。深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，節育環避孕效果高達99%，而且唔影響日後生育能力，適合想長期避孕嘅女性。今次就同大家詳細講解放節育環嘅流程同注意事項。

放節育環前需要做啲咩？
首先要去婦科做檢查，醫生會幫你檢查子宮同陰道嘅健康狀況，排除炎症或其他婦科疾病。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，放環最好喺月經乾淨後3-7日內進行，因為呢段時間子宮內膜較薄，放環時出血少，而且可以確定冇懷孕。

放節育環具體流程係點？
1. 醫生會先幫你消毒外陰同陰道
2. 用擴陰器打開陰道，觀察子宮頸位置
3. 測量子宮深度，選擇合適大小嘅節育環
4. 將節育環放入子宮腔內
5. 剪短環尾嘅線頭，方便日後檢查同取出

整個過程通常只需要5-10分鐘，深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生經驗豐富，會盡量減輕唔適感。放環後可能會有輕微腹痛同少量出血，通常1-2日就會消失。

放環後要注意啲咩？
– 休息1-2日，避免劇烈運動
– 2週內避免性行為、盆浴同遊泳
– 按醫生建議定期返醫院檢查環嘅位置
– 如果出現嚴重腹痛、發燒或異常出血，要立即就醫

深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調，節育環嘅有效期一般為5-10年，到期要及時更換。取出節育環後，生育能力可以好快恢復，唔會影響日後懷孕。

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