好多女性都會遇到漏尿嘅問題，特別係打噴嚏、咳嗽或者運動嗰陣，真係好尷尬。其實漏尿係一種常見嘅婦科問題，唔使太擔心，但一定要瞭解原因同及時處理。

常見嘅漏尿原因有以下幾種：
1. 懷孕同分娩：生BB嘅時候，盆底肌肉會受到拉扯同損傷，導致控制排尿嘅能力變差。
2. 更年期：雌激素水平下降，令尿道同陰道組織變薄，容易出現漏尿。
3. 長期便祕或者慢性咳嗽：呢啲情況會增加腹部壓力，久而久之就會影響盆底肌功能。
4. 過度運動或者肥胖：長期做劇烈運動或者體重過重，都會對盆底肌造成負擔。

如果你有漏尿問題，可以試下凱格爾運動，呢種運動可以強化盆底肌，改善控制能力。另外，避免飲用太多咖啡同酒精，因為佢哋會刺激膀胱。如果問題嚴重，就要去醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，漏尿問題及早處理好重要，我哋有專業嘅評估同治療方案，可以幫你解決困擾。醫院環境舒適，醫生經驗豐富，俾你安心嘅就診體驗。

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