月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能係荷爾蒙失調、壓力大，或者係其他健康問題引起。如果你發現自己嘅月經週期唔穩定，或者有其他異常症狀，就要留意係咪出現咗月經失調。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經失調可能係身體發出嘅警訊，及早瞭解症狀同求醫好重要。

常見嘅月經失調症狀包括：

1. 月經週期異常：正常月經週期大約係21至35日，如果短過21日或者長過35日，就可能係月經失調。有時甚至幾個月都唔嚟月經，呢種情況叫閉經。

2. 經血量過多或過少：正常經期大概係3至7日，如果經期超過7日，或者要用超多衛生巾（例如每兩小時就要換一次），可能係經血過多。相反，如果經期好短（少過3日）或者經血好少，都可能係問題。

3. 經痛嚴重：輕微經痛係正常，但如果痛到影響日常生活，甚至要食止痛藥先頂得住，就可能係子宮內膜異位症或其他婦科問題。

4. 非經期出血：月經之外嘅時間出現陰道出血，可能係荷爾蒙失調、子宮肌瘤，甚至係更嚴重嘅問題。

5. 月經前症狀加劇：如果經前出現嚴重情緒波動、乳房脹痛、頭痛等，可能係經前症候羣（PMS）加劇，都屬於月經失調嘅一種。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，月經失調可能同多囊卵巢綜合症、甲狀腺問題、壓力或過度減肥有關。如果症狀持續，建議盡早去婦科檢查，醫生可能會安排荷爾蒙檢查、超聲波等，找出真正原因再對症治療。

平時可以點預防？保持規律作息、均衡飲食、適量運動同管理壓力都好重要。如果症狀輕微，可以觀察一兩個週期；但若情況嚴重或持續，就唔好拖延，及時求醫最穩陣。

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