好多女性都會遇到咁嘅情況：月經突然變得好少，甚至只係來一兩日就冇咗，咁究竟算唔算係正常嘅月經呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經量突然減少可能係身體發出嘅警訊，需要及時關注。

月經量少嘅定義

正常嘅月經週期一般係21-35日，每次持續3-7日，出血量約為20-80毫升。如果月經量少過20毫升，或者只係來一兩日就結束，就屬於月經量少。月經來一點點算來嗎？如果出血量明顯少過平時，或者持續時間短過3日，就可能係月經量少嘅表現。

月經量少嘅可能原因

1. 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律、過度減肥等都可能會影響荷爾蒙分泌，導致月經量少。
2. 子宮內膜薄：多次人流、子宮內膜炎等可能會導致子宮內膜變薄，從而引起月經量少。
3. 其他疾病：多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等疾病也可能會導致月經量少。

幾時需要睇醫生？

如果月經量少嘅情況持續超過3個月，或者伴隨其他症狀，例如痛經、經期不規律、非經期出血等，就建議及時到婦科就診。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你進行詳細檢查，找出月經量少嘅原因，並提供個性化嘅治療方案。

點樣預防月經量少？

1. 保持良好生活習慣：規律作息、均衡飲食、適量運動都有助於維持荷爾蒙平衡。
2. 減輕壓力：壓力過大會影響荷爾蒙分泌，可以通過瑜伽、冥想等方式減輕壓力。
3. 避免過度減肥：過度減肥可能會導致營養不良，影響月經。

總結

月經來一點點算來嗎？如果出血量明顯少過平時，或者持續時間短過3日，就可能係月經量少嘅表現。月經量少可能係身體發出嘅警訊，需要及時關注。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，女性應該定期進行婦科檢查，及時發現並解決健康問題。

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