好多女性每個月都會經歷經痛，有人形容痛到好似「肚入面有人打交」，甚至懷疑係咪子宮收縮引起。其實經痛確實同子宮收縮有關，但唔係所有經痛都係同一回事。深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，瞭解經痛嘅成因，先可以對症下藥。

經痛分兩種：原發性同繼發性
原發性經痛最常見，通常由前列腺素引起。呢種物質會刺激子宮肌肉強烈收縮，幫助排出經血，但收縮過強就會造成疼痛。而繼發性經痛則可能係子宮內膜異位症、盆腔炎等疾病引起，需要專業診斷。

點樣分辨正常經痛同異常疼痛？
– 原發性經痛多數喺月經頭1-2日最嚴重，之後會慢慢減輕
– 如果疼痛持續3日以上，或者伴隨發燒、異常出血，就要警惕
– 年過25歲先突然出現嚴重經痛，可能係身體發出嘅警訊

深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，長期靠止痛藥緩解經痛可能掩蓋病情。建議女性記錄每月經期症狀，如果出現異常變化，應該及時就醫檢查。醫院提供超聲波等先進檢查設備，可以準確判斷經痛成因。

緩解經痛嘅實用方法
– 月經前一週開始減少食生冷食物
– 適量運動可以促進血液循環
– 腹部熱敷能放鬆子宮肌肉
– 嚴重時可喺醫生指導下服用止痛藥

經痛雖然常見，但唔應該默默忍受。深圳博愛曙光醫院設有專門嘅婦科門診，由經驗豐富嘅醫生團隊為女性提供個性化治療方案。記住，關心自己嘅身體健康，先係最重要嘅事。

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