子宮肌瘤係女性常見嘅良性腫瘤，大約每4個女性就有1個會遇到。雖然大多數情況下唔會惡化，但都可能引起經痛、經血過多等問題，影響生活質素。咁究竟子宮肌瘤係點樣形成嘅呢？

子宮肌瘤嘅主要成因

1. 荷爾蒙失衡：雌激素同孕激素水平異常係最主要原因。呢兩種荷爾蒙會刺激子宮肌肉組織增生，形成肌瘤。
2. 遺傳因素：如果家族中有女性親屬曾經有肌瘤，自己嘅風險都會高啲。
3. 年齡因素：30-50歲嘅生育年齡女性最常見，更年期後肌瘤通常會縮細。
4. 肥胖問題：脂肪組織會產生額外雌激素，增加肌瘤風險。
5. 飲食習慣：紅肉攝取過多、蔬菜水果食得少都可能有關。

點樣預防同減輕症狀？

雖然冇辦法完全預防肌瘤出現，但可以通過以下方法降低風險：
– 保持健康體重：控制BMI喺正常範圍內。
– 均衡飲食：多食蔬菜水果，減少紅肉同高脂食物。
– 定期檢查：尤其係有症狀嘅女性，應該每年做婦科檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果出現經期異常、腹痛或排尿困難等症狀，應該盡早求醫。醫院提供專業嘅婦科檢查同治療方案，幫助女性管理健康問題。

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