自然流產係指懷孕20週前胎兒自然流失嘅情況，好多準媽媽都可能經歷過。深圳博愛曙光醫院婦科提醒，瞭解自然流產過程、症狀同埋護理方法，可以幫助女性更好咁應對同處理呢段時期。

自然流產嘅常見症狀
自然流產嘅過程通常會伴隨以下症狀：陰道出血、下腹疼痛或腰痛，部分女性可能會有組織排出。出血量因人而異，如果出血量多過月經，或者伴隨劇烈腹痛，應該立即就醫。深圳博愛曙光醫院婦科建議，一旦出現異常症狀，應及時求醫，以免延誤治療。

自然流產後嘅身體調理
流產後，身體需要時間恢復，建議休息1-2週，避免劇烈運動同重體力勞動。飲食上可以多攝入蛋白質、鐵質豐富嘅食物，幫助身體恢復。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科檢查同心理輔導，幫助女性平穩度過呢段時期。

何時需要再次懷孕？
醫生通常建議等月經週期恢復正常後，再考慮懷孕。具體時間因人而異，可以諮詢專業婦科醫生。深圳博愛曙光醫院婦科團隊具有豐富經驗，可以為準媽媽提供個人化建議。

自然流產係一個令人難過嘅經歷，但適當嘅護理同支持可以幫助女性更快恢復身心健康。如有疑問，建議尋求專業醫療協助。

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