子宮脫垂手術後嘅飲食調理對康復好重要，適當嘅飲食可以幫助傷口癒合，減輕不適感，同時預防術後併發症。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，手術後嘅病人要注意以下飲食原則：
1. 高蛋白質食物
手術後身體需要更多蛋白質修復組織，可以食雞蛋、魚肉、瘦肉、豆腐等易消化嘅高蛋白食物。蛋白質攝取足夠有助加速傷口復原，但要注意避免過油膩嘅烹調方式，比如油炸或肥膩肉類。
2. 多食纖維，預防便祕
由於手術後活動量減少，加上麻醉藥影響，容易出現便祕。建議多食蔬菜、水果、全穀類食物，例如燕麥、番薯、蘋果等，幫助腸道蠕動。便祕會增加腹壓，不利於手術後修復，所以飲食上要特別留意。
3. 補充足夠水份
每日至少飲用 8 杯水，保持身體水分充足，避免脫水影響代謝。如果唔鍾意飲清水，可以飲淡湯或稀釋果汁，但避免含糖量過高嘅飲品，以免影響消化。
4. 避免刺激性食物
手術後暫時要戒辣、凍飲、酒精同咖啡因，呢啲食物可能刺激腸胃或影響血液循環，減慢恢復速度。辛辣食物仲可能引起傷口不適，所以初期飲食要清淡為主。
5. 適量補充維他命同礦物質
維他命 C 同鋅有助傷口癒合，可以從橙、奇異果、菠菜、堅果等食物攝取。如果胃口唔好，可以考慮少食多餐，確保營養均衡。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，手術後嘅飲食需要根據個人恢復情況調整，如果有特別嘅健康問題（如糖尿病、高血壓），應該同醫生或營養師溝通，制定合適嘅餐單。
手術後除咗飲食，都要注意休息，避免提重物同劇烈運動，定期返醫院覆診，確保康復進度良好。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
