月經失調係好多女性都會遇到嘅困擾，可能表現為經期不準、經量過多或過少，甚至伴隨痛經、頭暈、疲勞等症狀。如果長期唔理，可能會影響身體健康同生活質素。中醫調理月經失調係一種有效嘅方法，透過辨證論治，針對個人體質進行調理，幫助恢復月經正常週期。

月經失調嘅常見原因
中醫認為，月經失調同「肝、脾、腎」三臟功能失調有關，常見原因包括：
1. 氣血不足：長期疲勞、飲食不規律導致氣血虧虛，月經量少或延遲。
2. 肝鬱氣滯：情緒壓力大、熬夜多，令肝氣鬱結，經期紊亂或痛經加重。
3. 寒凝血瘀：平時貪涼飲冷，導致子宮受寒，經血不暢，出現血塊或經痛。

中醫點樣調理月經失調？
深圳博愛曙光醫院婦科中醫師會根據患者嘅體質同症狀，制定個性化治療方案，常見方法包括：
– 中藥調理：使用當歸、白芍、熟地等藥材，補血養血；或柴胡、香附等疏肝理氣，改善情緒影響嘅月經問題。
– 針灸療法：刺激特定穴位，如關元、三陰交，調節氣血運行，緩解痛經同經期不規律。
– 飲食建議：避免生冷食物，適量飲用紅糖薑茶暖宮，平時多食紅棗、黑豆等補血食材。

早期調理好重要，如果月經失調持續超過三個月，建議盡早搵專業中醫師診治，避免拖延導致更嚴重嘅婦科問題。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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