好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係生完BB、更年期或者年紀大咗之後。漏尿雖然唔係大病，但會影響日常生活同自信心，所以及早瞭解原因同治療方法好重要。

點解會漏尿？

女性漏尿通常有幾種原因：

1. 壓力性尿失禁：當咳嗽、打噴嚏、跑步或者拎重嘢時，腹壓增加，尿液不自覺流出。常見於生過BB或者盆底肌肉鬆弛嘅女性。
2. 急迫性尿失禁：突然好急尿，甚至未去廁所就已經漏出嚟，可能同膀胱過度活躍有關。
3. 混合性尿失禁：同時有壓力性同急迫性尿失禁嘅症狀。

點樣改善漏尿？

1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）
透過收縮同放鬆盆底肌肉，可以增強控制力，改善漏尿情況。每日堅持做幾組，效果會慢慢顯現。

2. 行為治療
調整飲水習慣，避免一次飲太多水，減少咖啡同酒精攝入，因為呢啲飲品會刺激膀胱。

3. 藥物治療
如果漏尿同膀胱過度活躍有關，醫生可能會開藥幫助放鬆膀胱，減少尿急感覺。

4. 物理治療或手術
對於嚴重漏尿，盆底肌治療儀或者微創手術都可以考慮。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同個性化治療方案，幫助女性解決尷尬問題。

幾時要睇醫生？

如果漏尿影響日常生活，或者伴隨疼痛、血尿等症狀，就應該盡早求醫。早期治療效果更好，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港女性就醫。

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