人流手術雖然是個常見的小手術，但術後護理同樣重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，人流後身體需要一段時間恢復，如果不注意護理，可能會引發感染或其他併發症。以下係人流後需要注意嘅事項，希望可以幫到有需要嘅女性朋友。
首先，術後休息至關重要。醫生建議至少休息3-5日，唔好立即返工或做劇烈運動。術後頭兩日最好臥牀休息，之後可以慢慢增加活動量。深圳博愛曙光醫院婦科專家話，充足嘅休息有助子宮收縮同恢復，減少出血量同出血時間。
其次，要注意個人衛生。人流後子宮口處於開放狀態，容易受到細菌感染。呢段時間要每日用溫水清洗外陰，保持外陰清潔乾燥。兩週內唔好坐浴、遊泳或同房，防止細菌進入陰道引起感染。婦科醫生特別提醒，如果發現分泌物有異味或顏色異常，要立即就醫。
飲食調理都唔可以忽略。術後要補充蛋白質同鐵質，多食瘦肉、雞蛋、菠菜等食物。避免辛辣刺激性食物，戒凍飲同酒類。深圳博愛曙光醫院營養師建議，可以煲啲紅棗枸杞雞湯、豬肝湯等滋補湯水，幫助身體恢復。
按時複診系關鍵。一般術後7-10日要返醫院複查，檢查子宮恢復情況同系咪有殘留。如果出現持續腹痛、發熱、大出血等症狀，要立即就醫。博愛曙光醫院採用國際標準嘅術後隨訪制度，確保每位患者得到專業嘅康復指導。
最後，心理調適同樣重要。人流後可能會產生內疚、焦慮等情緒，呢啲都系正常反應。可以同家人朋友傾訴，或者尋求專業心理諮詢。博愛曙光醫院設有專門嘅心理輔導服務，幫助女性度過呢段特殊時期。
特別提醒：人流後一個月內要避免同房，等身體完全恢復。術後約21日會恢復排卵，所以即使月經未恢復都要做好避孕措施，防止再次意外懷孕。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有任何關於人流後護理嘅疑問，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業婦科團隊。
