子宮下垂係唔少中老年女士嘅常見問題，尤其係生過BB或者經歷更年期嘅女性。當盆底肌肉鬆弛，子宮就會向下墜，可能導致下腹墜脹、尿頻甚至失禁。深圳博愛曙光醫院婦科主任提醒，早期發現同治療好重要，唔使驚亦唔使忍。

一、非手術治療方法

輕度子宮下垂可以試下保守治療：
– 盆底肌訓練：每日做凱格爾運動（縮緊肛門動作），堅持3-6個月能明顯改善
– 子宮託」：醫生會根據情況配置醫用矽膠託，適合唔想手術嘅長者
– 中藥調理：配合補中益氣湯等中成藥，對輕度下垂有輔助作用

博愛曙光婦科團隊特別指出，如果已經影響排尿或反覆發炎，就要考慮進一步治療。

二、手術治療方案

當下垂程度達到II度以上，醫生通常會建議手術：
1. 傳統懸吊術：通過陰道切口收緊韌帶，創傷較細恢復快
2. 網片植入術：用生物相容材料支撐盆底，適合重度下垂患者
3. 腹腔鏡手術：微創方式固定子宮，疤痕細住院時間短

醫院採用嘅「個體化術前評估系統」，會根據年齡、生育需求等制定方案，術後配合專屬康復計劃，九成患者表示症狀明顯改善。

日常點預防復發？

– 避免提重物同長期便祕
– 產後42天記得做盆底肌檢測
– 更年期女性可適當補充雌激素

如果發現行路時下體有異物感、小便屙唔清，建議盡快到深圳博愛曙光醫院婦科檢查。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接服務，地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

（溫馨提示：本文提及嘅治療方法需經專業醫生評估，切勿自行用藥）