好多女士取環之後最關心嘅問題就係：「幾時可以再懷孕？」其實呢個問題冇一個固定嘅答案，因爲每個人嘅身體狀況都唔同。但係婦科專家可以畀出啲專業建議，等大家有個參考。

一般建議等1-3個月經週期

取環之後，子宮需要時間恢復。金屬環通常建議等2-3個月經週期，而塑料環可能1-2個月就得。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，最好等子宮內膜完全修復先再懷孕，咁樣可以降低流產同早產嘅風險。

點樣判斷身體已經準備好？

1. 觀察月經：等月經恢復正常週期
2. 做婦科檢查：確認冇感染同炎症
3. 子宮內膜檢查：通過B超確認厚度正常

特殊情況要注意

– 如果取環時有出血多或者感染，可能要等更耐
– 35歲以上嘅高齡產婦，建議諮詢醫生制定計劃
– 有慢性疾病如糖尿病、高血壓嘅女士需要特別評估

深圳博愛曙光醫院婦科主任話，最好取環後做一次全面孕前檢查，包括激素水平、甲狀腺功能等，咁樣可以確保身體處於最佳懷孕狀態。

備孕小貼士

1. 取環後立即開始補充葉酸
2. 保持規律作息同適度運動
3. 戒菸戒酒，均衡飲食
4. 記錄基礎體溫監測排卵

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