取環係一個比較常見嘅婦科手術，雖然過程簡單，但術後護理都唔可以忽視。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，取環後嘅注意事項對女性嘅身體恢復非常重要，尤其係要避免感染同埋注意休息。下面 下麪就同大家詳細講下取環後要注意嘅嘢。

1. 保持外陰清潔，避免感染
取環後子宮內膜會有輕微損傷，容易受到細菌感染。術後2週內要特別注意衛生，每日用溫水清洗外陰，避免使用陰道沖洗液或坐浴。同時，2週內禁止同房，以免引入細菌導致盆腔炎或其他婦科疾病。

2. 觀察出血情況
取環後通常會有少量出血，類似月經，一般3-5日就會停止。但如果出血量多過月經，或者持續超過一週，就要立即去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅術後隨訪服務，可以及時發現異常情況。

3. 適當休息，避免劇烈運動
取環當日最好休息1-2日，避免拎重物或做劇烈運動，以免增加腹部壓力，影響子宮恢復。術後1週內盡量避免長時間站立或過度勞累，有助於身體更快復原。

4. 注意飲食調理
取環後可以適當補充蛋白質同維生素，幫助身體恢復。建議多食瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜同水果，避免生冷、辛辣刺激食物。如果術後有輕微不適，可以飲紅糖水或溫熱湯水，舒緩不適感。

5. 避孕措施要跟上
如果暫時唔打算懷孕，取環後要改用其他避孕方式，例如避孕套或口服避孕藥。深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，可以喺術後諮詢醫生，選擇適合自己嘅避孕方法。

總結，取環雖然係小手術，但術後護理唔可以馬虎。如果出現異常情況，例如發燒、劇烈腹痛或異常出血，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科診療服務，幫助女性健康恢復。

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