多囊卵巢綜合症（PCOS）係一種常見嘅婦科內分泌疾病，主要表現爲月經不規律、多毛、痤瘡同肥胖等症狀。好多女性都會問：“多囊卵巢綜合症能自愈嗎？”實際上，PCOS係一種慢性病，通常唔會完全自愈，但通過適當嘅管理和治療，可以顯著改善症狀同提高生活質量。

PCOS嘅成因複雜，與遺傳、胰島素抵抗同激素失衡有關。由於呢啲因素通常係長期存在嘅，所以單純靠身體自我調節好難完全恢復。不過，通過調整生活方式，比如控制體重、均衡飲食和規律運動，可以有效緩解症狀。研究顯示，即使減重5%-10%，都可以明顯改善月經週期同降低雄激素水平。

對於症狀較嚴重嘅患者，醫生可能會建議藥物治療。例如，口服避孕藥可以幫助調節月經週期，而抗胰島素藥物則有助於改善代謝問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及早幹預同個性化治療係管理PCOS嘅關鍵，患者應根據自身情況，在醫生指導下選擇合適嘅治療方案。

雖然PCOS唔會自愈，但通過科學管理，大多數患者都可以控制症狀，甚至降低長期併發症（如糖尿病同心血管疾病）嘅風險。如果你懷疑自己患有多囊卵巢綜合症，建議儘早到正規醫院檢查同諮詢。

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