子宮內膜異位症係一種常見嘅婦科疾病，患者會出現經痛、盆腔疼痛等不適。除咗藥物治療同手術，日常飲食亦對病情控制有好大影響。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，患者要特別注意避開以下幾類食物，以免加重症狀。

1. 高脂肪食物
油炸食品、肥肉、全脂奶製品等含有較多飽和脂肪，可能刺激身體產生更多雌激素，加劇子宮內膜異位症嘅炎症反應。建議選擇低脂牛奶、瘦肉等健康替代品。

2. 咖啡因同酒精
咖啡、濃茶、可樂同酒精會刺激神經同血管，可能加重經痛同盆腔充血。減少咖啡因同酒精攝入，有助於緩解疼痛同炎症。

3. 加工食品同高糖食物
香腸、罐頭、蛋糕等高糖同加工食品含有添加劑同反式脂肪，可能引發體內炎症反應，加重病情。建議多食新鮮蔬果、全穀物等天然食物。

4. 紅肉
牛肉、羊肉等紅肉含有較多花生四烯酸，可能促進炎症物質嘅產生。可以改用魚肉、雞肉等白肉替代，補充蛋白質同時減少炎症風險。

5. 辛辣刺激食物
辣椒、咖喱等辛辣食物可能刺激盆腔充血，加劇疼痛感。患者應儘量清淡飲食，減少辛辣食物嘅攝入。

深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅子宮內膜異位症診療服務，結閤中西醫調理幫助患者緩解症狀。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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