節育環係一種常見嘅長期避孕方法，適合唔打算短期內生育嘅女性。深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，放節育環嘅時間好重要，會直接影響避孕效果同身體適應程度。

一般嚟講，最佳嘅放環時間係月經乾淨後3-7日。呢個時候子宮內膜比較薄，放環過程會舒服啲，出血量亦會少啲。如果係自然分娩嘅產婦，醫生通常建議產後42日複查時放環；而剖腹產媽媽就要等半年後，等子宮恢復得更好先適合放環。

放節育環前一定要做婦科檢查，確保冇陰道炎、盆腔炎等問題。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊，會先幫你做超聲波檢查同白帶化驗，再根據你嘅子宮情況推薦合適嘅環型。放環過程好快，通常10分鐘左右就完成，之後休息半個鐘就可以返屋企。

記得放環後要定期複查，通常第1、3、6個月各檢查一次，之後每年一次就得。如果出現異常出血、腹痛等情況，要及時返醫院睇醫生。

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