多囊卵巢綜合症（PCOS）係香港女性常見嘅婦科內分泌疾病，唔少患者因為月經失調、難懷孕、體重上升等問題困擾。想有效預防同治療，首先要了解導致多囊卵巢嘅原因，先可以對症下藥。
導致多囊卵巢嘅主要原因
1. 遺傳因素：家族中有多囊卵巢病史嘅女性，患上呢個病嘅風險會較高。研究發現，多囊卵巢有明顯嘅遺傳傾向，如果媽媽或姐妹有相關問題，你都需要特別留意。
2. 胰島素抵抗：大約一半嘅多囊卵巢患者存在胰島素抵抗，即係身體細胞對胰島素反應唔敏感，導致胰島素分泌過多，刺激卵巢產生過量雄激素，干擾正常排卵。
3. 荷爾蒙失衡：下視丘-垂體-卵巢軸功能失調，令促黃體生成素（LH）水平升高，相對卵泡刺激素（FSH）水平偏低，結果卵巢無法正常成熟卵泡，形成多個小囊泡。
4. 慢性炎症：長期慢性低度炎症狀態會影響卵巢功能，同時加劇胰島素抵抗，形成惡性循環。
5. 環境與生活習慣：高糖高脂飲食、缺乏運動、壓力過大、作息紊亂等，都會加重胰島素抵抗，誘發或惡化多囊卵巢。
多囊卵巢嘅婦科影響
多囊卵巢可能導致月經稀發或閉經、排卵障礙引致不孕、多毛、暗瘡、脫髮、肥胖，甚至增加子宮內膜癌風險。所以，及早發現同治療好重要。
如何預防與應對？
– 調整生活方式：控制體重係最有效嘅方法，減重5-10%已經可以改善月經週期同排卵功能。建議低升糖指數飲食，減少精製糖同碳水化合物，配合規律運動（每星期至少150分鐘中等強度運動）。
– 藥物治療：醫生會根據患者需要，使用口服避孕藥調整月經週期、抗雄激素藥物改善多毛暗瘡，或者用胰島素增敏劑（如二甲雙胍）改善胰島素抵抗。
– 中醫調理：針對腎虛、痰濕、肝鬱等體質，中藥配合針灸可以幫助調理氣血，改善排卵功能。
– 定期檢查：建議每年做婦科超聲波同荷爾蒙檢查，監測卵巢情況。
如果你懷疑自己有相關症狀，不妨諮詢專業婦科醫生。深圳博愛曙光醫院婦科團隊經驗豐富，提供全面嘅多囊卵巢診斷同治療方案，協助你重拾健康。
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