終止妊娠係婦科常見嘅手術，無論係因為意外懷孕定係醫學原因，手術後嘅婦科護理都非常關鍵。如果護理唔到位，好容易引發感染、出血或者影響日後生育能力。以下係婦產科醫生綜合臨床經驗，為大家整理嘅幾個護理要點，希望幫到各位姊妹。
1. 充分休息，避免勞累
終止妊娠後，子宮內膜需要時間修復，身體亦處於虛弱狀態。建議至少休息兩星期，期間避免搬重物、劇烈運動同長時間站立。睡眠要充足，飲食上多補充蛋白質同鐵質，例如瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜，幫助身體恢復。
2. 保持個人衛生，預防感染
手術後子宮頸口未完全閉合，細菌容易入侵。建議每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾，避免使用盆浴同游水。一個月內嚴禁性生活，以免引起盆腔炎等婦科疾病。如果出現發燒、腹痛加劇或者分泌物有異味，要即刻返醫院檢查。
3. 定期複查，監測恢復情況
終止妊娠後大約一至兩星期，需要返醫院做婦科超聲波檢查，確認宮腔內有冇殘留組織。如果仲有殘留，可能需要二次清宮。另外，醫生會根據情況開抗生素或者促進子宮收縮嘅藥物，記得按時服用。一般情況下，月經會喺四至六星期後恢復，如果超過八星期未嚟月經，就要諮詢醫生。
4. 關注心理狀態，及時疏導
好多女性喺終止妊娠後會出現自責、焦慮或者抑鬱情緒，呢啲都係正常反應。建議同信任嘅家人朋友傾訴，或者尋求專業心理輔導。保持樂觀心態，對身體恢復同日後婦科健康都好重要。如果持續情緒低落超過兩星期，要考慮見心理科醫生。
5. 選擇正規醫院，保障安全
終止妊娠雖然係常見手術，但風險唔可以忽視。一定要揀有資質嘅綜合醫院或者婦產專科醫院，避免去非法診所。正規醫院會做詳細術前檢查，包括心電圖、血常規、凝血功能同婦科B超，確保手術安全。術後亦會提供完善嘅護理指導同跟進服務。
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