生完BB之後，有啲媽媽會感覺下腹有下墜感，甚至陰道口有嘢「凸出嚟」，好大機會係子宮脫垂。子宮脫垂即係子宮從正常位置沿陰道向下移位，嚴重時會突出陰道口外，影響日常生活同夫妻關係。到底點解會發生？同妇科有咩關係？等我哋一齊拆解。

首先，最常見嘅原因係分娩損傷。順產時，子宮韌帶同盆底肌肉會受到巨大拉扯，尤其係胎兒過大、產程過長或者使用產鉗等輔助工具，好容易令盆底支撐結構撕裂。多次生育或者兩胎之間隔得太密，盆底組織未充分恢復，風險就更高。另外，產後如果冇做適當地盆底康復訓練，例如凱格爾運動，肌肉彈性同力量會減弱，令子宮容易下垂。

其次，年齡增長同雌激素水平下降都會加速盆底組織老化。女性進入更年期後，體內雌激素減少，盆底筋膜同肌肉變得鬆弛，支撐力大減，所以中年或老年女性都係高風險族群。此外，長期慢性咳嗽、便秘、肥胖或者經常提重物，會令腹腔壓力持續增加，進一步推低子宮。遺傳因素都有影響，如果屋企人有盆腔器官脫垂史，自己風險都會偏高。

子宮脫垂初期可能冇明顯徵狀，但隨住惡化，會出現腰痠背痛、陰道有異物感、排尿困難、漏尿或經期異常。如果拖延唔處理，嚴重時會導致行走不便、反覆尿道感染，甚至影響腸道功能。因此，一旦出現上述情況，建議盡快搵妇科醫生做檢查，一般通過骨盆檢查或超聲波確診。

預防方面，產後要把握「黃金期」，即係順產後6星期內開始做盆底肌訓練。平時避免長時間站立或搬重物，控制體重，預防便秘同慢性咳嗽。對於已經出現脫垂嘅患者，輕度可以透過物理治療、子宮托或者激光治療改善；中重度則可能需要手術矯正。內地醫療資源豐富，選擇一間有經驗嘅醫院好重要。

深圳博愛曙光醫院作為30餘年大型綜合醫院，专業處理妇科及盆底問題，設有先進嘅檢查設備同個性化治療方案。醫院榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務，方便香港居民跨境就醫。如果你或身邊嘅女性朋友有相關困擾，不妨諮詢清楚，早日恢復健康。

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