好多女性朋友喺妇科检查时会听到「多囊卵巢」呢个词，但唔知佢係点样形成嘅。简单讲，多囊卵巢综合症（PCOS）係一种常见嘅内分泌失调问题，影响约5%至10%嘅育龄女性。呢个病唔係突然出现，而係同身体内部嘅荷尔蒙平衡紊乱有关。
多囊卵巢係点形成嘅呢？最核心嘅原因係「胰岛素抵抗」。当身体对胰岛素反应变差，胰脏就会分泌更多胰岛素去调节血糖，过多嘅胰岛素会刺激卵巢产生过多雄性激素（雄激素）。呢啲雄性激素会扰乱卵巢正常排卵，令卵泡发育唔健全，积喺卵巢入面形成一个个小囊泡，就係所谓嘅「多囊」。另外，遗传因素都扮演重要角色，如果屋企有女性长辈试过类似情况，风险会相对高啲。生活压力大、饮食唔均衡、缺乏运动等外在因素，都会加剧荷尔蒙失调，令多囊卵巢更容易形成。
喺妇科临床诊断中，医生会透过B超检查卵巢体积同小囊泡数量，配合同患者嘅经期记录同抽血化验（睇雄性激素水平）嚟确认。好多女性初期只係发觉月经唔準、几个月先来一次，或者突然长暗疮、体重增加、头发稀疏，佢哋可能唔为意呢啲同多囊卵巢有关。如果唔及时处理，长期冇排卵会令子宫内膜过度增厚，增加患上子宫内膜癌风险，亦会影响生育能力。
不过，好消息係多囊卵巢并唔係绝症，通过生活调整同适当治疗可以好好控制。饮食方面减少高糖、高升糖指数食物，多摄取蛋白质同膳食纤维，配合规律运动（例如每周最少150分钟带氧运动），可以帮助改善胰岛素敏感度。妇科医生亦可能处方口服避孕药去调整经期，或者用药物降低雄性激素水平。对于有生育计划嘅女性，医生会根据情况使用促排卵药物，帮助卵泡正常成熟排出。
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