多卵巢多囊，醫學上稱為多囊卵巢綜合症（PCOS），係一種常見嘅婦科內分泌疾病，影響約5%至10%嘅生育年齡女性。好多女士聽到「多囊」兩個字就擔心，其實只要正確認識，及早治療，係可以控制得好嘅。

多卵巢多囊點解會發生？

簡單嚟講，女性卵巢每個月會發育一批卵泡，正常情況下得一個成熟排卵。但患有多卵巢多囊嘅女士，體內嘅雄激素水平偏高，加上胰島素抵抗，導致卵泡無法正常成熟，積聚喺卵巢入面，形成一個個細小嘅囊泡。呢啲囊泡超聲波檢查時會見到「珍珠鏈」咁嘅徵象。常見嘅原因包括遺傳因素、生活壓力大、飲食高糖高脂、缺乏運動等。

主要症狀你要知

多卵巢多囊嘅症狀因人而異，最常見嘅包括：
– 月經失調：經期唔準時、幾個月先嚟一次，甚至閉經。
– 體毛增多：面上、胸口、背脊等位置出現粗黑毛髮。
– 暗瘡頻生：特別係下巴、頸部位置。
– 體重增加：尤其係腹部脂肪積聚，好難減。
– 脫髮：頭頂頭髮變稀疏。

另外，多卵巢多囊亦會影響排卵，係導致不孕嘅常見原因之一。不過唔使灰心，大部分患者經過適當治療，都可以成功懷孕。

婦科醫生點樣診斷？

婦科醫生會根據臨床症狀、超聲波檢查卵巢有冇多囊形態，以及抽血驗激素水平（例如黃體生成素、雄激素等）黎綜合判斷。一般符合以下三項中嘅兩項，就可以確診：
1. 排卵少或唔排卵
2. 臨床或生化表現顯示雄激素過高
3. 超聲波顯示卵巢多囊樣改變

治療方法及生活調理

治療多卵巢多囊，唔係單靠藥物就得，需要結合生活方式改變。醫生會根據患者嘅生育需求、症狀嚴重程度，制定個人化方案：
– 生活方式干預：控制體重係最有效嘅方法。減輕5%至10%體重，已經可以改善月經週期、降低雄激素水平。建議低升糖指數飲食（少食精製糖、白米白麵）、多做帶氧運動，每星期至少150分鐘。
– 藥物治療：常用口服避孕藥調節月經週期、降低雄激素，改善暗瘡同多毛；胰島素增敏劑（如二甲雙胍）可以改善胰島素抵抗；有生育需求嘅女士，醫生會用促排卵藥幫助排卵。
– 中醫輔助：針灸、中藥調理對改善症狀亦有幫助，但需喺正規中醫師指導下進行。

專業醫療支援

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