子宮脫垂係好多中年或以上女性擔心嘅問題，坊間成日有人話「女人年紀大咗就會子宮脫垂」，到底係咪真係咁？作為深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生，我哋可以好肯定咁話你知：年紀大咗並唔一定會出現子宮脫垂，只係風險會隨年齡增加而上升。要真正理解呢個問題，就要先了解子宮脫垂嘅成因。

子宮脫垂，簡單講就係支撐子宮嘅盆腔肌肉同韌帶因為各種原因變得鬆弛，子宮順住陰道方向向下滑落。常見原因包括多次分娩、胎兒過大、長期便秘、慢性咳嗽、經常搬重物等令腹腔壓力增加嘅行為。隨住年齡增長，身體嘅膠原蛋白同彈性纖維自然流失，盆底組織嘅支撐力會減弱，呢個時候如果再加上其他風險因素，子宮脫垂嘅機會就會明顯提高。但要注意，好多長者即使年紀好大，盆底肌肉保養得宜，一生都唔會出現明顯嘅脫垂。

所以，年紀大只係一個「催化劑」，而唔係「必然結果」。臨床上唔少女士喺六十幾歲先第一次發現有子宮脫垂，但亦有年輕媽媽生完第二胎已經有輕微脫垂。關鍵在於平時有冇保護好盆底健康。例如懷孕期間控制體重、產後做適量嘅凱格爾運動收緊盆底肌、避免長期便秘同慢性咳嗽等，都可以大大減低脫垂風險。如果出現陰道有異物感、下墜感、腰酸背痛或者排尿排便困難，就要盡快搵婦科醫生檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科團隊多年來處理過唔少子宮脫垂個案，由輕度保守治療到嚴重程度嘅手術修復，都有成熟嘅方案。我哋明白香港女士過關睇醫生最擔心溝通唔到，所以特別提供粵語陪診服務，由講地道廣東話嘅姑娘全程協助，仲有口岸專車接送，令你就診過程更加順暢。無論係早期預防定係病情管理，都要正視問題，唔好因為怕尷尬而拖延。

總結一句：女人年紀大唔一定會子宮脫垂，但要留意身體信號，做好盆底保養。定期做婦科檢查，及早發現問題，先係最穩陣嘅做法。

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