好多女士喺照鏡時，發現頸後、腋下或者皮膚褶皺位置出現一塊塊灰黑色、質地粗糙嘅皮膚，點洗都唔甩，以為係污糟，但其實呢個可能係「黑棘皮症」嘅徵兆，而背後嘅元兇，好多時同「卵巢多囊」（PCOS）息息相關。作為婦科醫生，我哋經常見到呢類病人：體重超標、月經唔準、暗瘡不斷，加上呢啲皮膚變化，正正係體內胰島素抵抗嘅外在警號。
卵巢多囊嘅患者，因為荷爾蒙失調，令身體對胰島素敏感度下降，為咗控制血糖，胰腺就會分泌更多胰島素，過量嘅胰島素會刺激皮膚角質細胞同纖維母細胞過度增生，形成黑棘皮症。所以，處理黑棘皮症嘅第一步，唔係單靠搽藥膏，而係要從根源入手——改善胰島素抵抗，同時管理卵巢多囊。
第一步：調整飲食同運動習慣
建議採用低升糖指數飲食，減少精緻澱粉同糖分，多食高纖維蔬菜、全穀類同優質蛋白質。每星期最少150分鐘中等強度運動，例如快步行、游水，可以幫助肌肉更有效利用葡萄糖，降低胰島素水平。體重下降5-10%，好多患者嘅月經周期會回復正常，黑棘皮症亦會明顯改善。
第二步：藥物治療輔助
醫生會視乎情況處方二甲雙胍，呢隻藥可以提升胰島素敏感度，對改善卵巢多囊嘅代謝問題同黑棘皮症有好大幫助。另外，部分患者需要口服避孕藥調節荷爾蒙，或者使用外用維A酸藥膏、激光治療令皮膚回復平滑。
第三步：定期婦科檢查
卵巢多囊嘅影響唔止皮膚咁簡單，長遠可能增加糖尿病、心血管疾病同子宮內膜癌風險。所以，一旦發現自己有月經稀發、體毛過多、暗瘡等症狀，連同黑棘皮症，就要盡快搵婦科醫生做詳細評估，包括超聲波檢查卵巢、抽血驗荷爾蒙同血糖水平。
深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊，由經驗豐富嘅醫生主理，配備先進檢查儀器，可以針對卵巢多囊同黑棘皮症制定個人化治療方案。我哋明白香港女士對醫療質素同溝通嘅要求，特別提供粵語陪診服務，仲有口岸接車，令你過關就直達醫院，就診過程更安心。
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