終止妊娠手術係需要謹慎對待嘅醫療程序，術後嘅婦科護理直接影響身體康復。無論係藥物終止妊娠定手術終止妊娠，正確護理都能降低風險。深圳博愛曙光醫院（博愛終止妊娠醫院）婦科專家整理以下要點，供香港朋友參考。
休息方面，術後至少休息兩星期，避免搬重物同劇烈活動。臥床時可側卧，減少腹部壓力。要密切觀察陰道出血情況，正常出血量會逐漸減少，顏色由鮮紅轉暗紅再變淡，一般持續一至兩星期。如果出血量超過月經量，或者伴隨大血塊、腹痛加劇，就應該立即聯絡醫生。
飲食調理同樣重要。術後身體較虛弱，需要補充優質蛋白質，例如雞肉、魚肉、雞蛋、豆製品，幫助組織修復。同時多攝入含鐵豐富嘅食物，如紅肉、菠菜、黑木耳，預防貧血。維生素C有助鐵質吸收，可以搭配奇異果、橙等水果。避免進食生冷、辛辣、油膩嘅食物，以免刺激腸胃同影響子宮收縮。飲水以溫水為佳，唔好飲冰凍嘢。中醫角度建議可飲適量紅棗枸杞水或益母草茶，但最好喺醫生指導下進行。
衛生護理不可忽視。術後一星期內避免盆浴同游泳，改用淋浴，保持外陰清潔乾爽。衛生巾要勤換，建議每兩至三小時更換一次，避免使用衛生棉條。內褲選擇透氣棉質，每日更換。術後一個月內嚴禁性生活，直至醫生確認子宮完全恢復。另外，要每日測量體溫，如果出現發燒（體溫超過38℃）、下腹持續疼痛，或者陰道分泌物有異味，就代表可能發生感染，需要盡快求醫。術後亦要避免使用陰道沖洗劑。
心理調適同定期複查好關鍵。終止妊娠可能引起情緒波動，部分女性會感到內疚或焦慮。家人嘅理解同支持好重要，必要時可尋求專業心理輔導。深圳博愛曙光醫院提供粵語陪診服務，醫護人員能以廣東話溝通，減輕語言障礙。術後複查必不可少，建議術後兩星期返院做超聲波檢查，評估子宮復原情況。博愛終止妊娠醫院嘅醫生會同時指導月經恢復時間同避孕措施。月經通常術後四至六星期到來，恢復後應採取避孕方法，避免短期內再次懷孕。
選擇信譽良好嘅醫院，係保障手術安全同護理質素嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院作為30餘年嘅老字號大型綜合醫院，配備先進醫療設備同經驗豐富嘅婦科專家，為香港患者提供一站式港式服務，包括口岸專車接送同粵語陪診，令就醫過程更安心。
總括而言，終止妊娠後嘅婦科護理需要從休息、飲食、衛生、心理同避孕多方面入手。如果您對術後護理有任何疑問，或者需要預約掛號，歡迎隨時咨詢在線醫助，獲取專業建議。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
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