雖然現代人流手術相對安全，術後身體感覺還行，工作也不繁重，就選擇儘快上班。然而，人流畢竟對身體造成了損傷，即使表面上沒有明顯不適，子宮等器官仍處於恢復階段。

　　事實上，儘管某些情況下可能因為工作等原因不得不儘快返回崗位，但仍建議儘量爭取多一些休息時間，至少休息 3 至 5 天再考慮上班，並根據工作強度和自身身體狀況進行調整。如果工作中能有適當的休息機會、避免重體力勞動等，可能會相對好一些，但總體而言，人流後第二天就上班不是一個非常理想的選擇。

　　人流不是避孕手段

　　人工流產主要有兩種：人流和藥流，人流手術要求懷孕在70天之內，藥流限制在懷孕49天內。人流手術比藥流更加安全可靠，也成為更多意外懷孕女性的選擇。

　　不少選擇人流的女性，輕易聽信廣告，認為這不是什麼大型手術，隨便找個小診所就可以，殊不知不當的“人流”， 對身體的傷害很大：

　　● 不當人流刮宮損傷子宮內膜基底層，引起內膜損傷和宮腔粘連，影響受精卵着床而引起不孕。

　　● 不當人流後引起輸卵管粘連、堵塞，使精、卵無法結合而不孕。

　　● 如果是不恰當的吸取宮腔內容物還可能造成宮腔及子宮頸管粘連，導致宮腔積血或經血倒流入腹腔，發生子宮內膜異位症，引起不孕。

　　● 不當流產引起黃體功能不全、不排卵和溢乳等內分泌功能紊亂，從而導致不孕。

　　人流後第二天能不能上班

　　▶ 從醫學角度，並不建議術後第二天就上班。如果條件允許的情況下，一般建議你休息2~3天，期間可以適當活動，但是要避免劇烈體力勞動或者運動。

　　▶ 除此之外，還要服用抗炎抗感染的藥物，主要是為了降低在內膜恢復期間感染的幾率。

　　這一步很關鍵，人流術後因為炎症感染引起的宮腔粘連可能會導致不孕。因此，我們會建議患者術後一個月過來複查，如果有問題可以及時處理。

　　人流術後還需注意這些

　　文獻報道，女性朋友的排卵在流產後2周就能恢復，從手術後到轉經前的將近1個月的時間裡，我們的生殖系統還是非常脆弱的，因此人流術後的1個月內我們不建議：

　　● 性生活：不僅會增加感染風險，若未進行有效避孕還可能段時間內再次意外懷孕;

　　● 穿着的內衣褲太緊繃;

　　● 少吃生冷辛辣刺激以及活血和熱性的食物，如過多辣椒、蔥姜蒜、濃茶、咖啡、桂圓、阿膠、羊肉等;

　　● 坐浴、盆浴和泡澡;

　　● 情緒激動或心情低落，避免抑鬱，難以好好休息。

　　“亡羊補牢”不如“未雨綢繆”

　　如果沒有懷孕打算一定要做好避孕

　　發現意外妊娠請及早做決定

　　選擇正規醫院和醫生

　　以守護自己健康和生育力