尿滲（尿失禁）係唔少女性面對嘅尷尬問題，尤其係生完BB、更年期或長期咳嗽嘅女性，更容易出現呢種情況。尿滲唔單止影響日常生活，仲可能令人自信心下降。不過，尿滲係可以改善嘅，關鍵在於及早發現同正確治療。
點解會出現尿滲？
尿滲主要分為壓力性尿失禁同急迫性尿失禁。壓力性尿失禁通常發生喺咳嗽、打噴嚏、跑步等腹壓增加時，而急迫性尿失禁就係突然有強烈尿意，甚至來唔切去廁所。常見原因包括：
– 盆底肌鬆弛（尤其係生過BB嘅女性）
– 荷爾蒙變化（如更年期）
– 尿道或膀胱功能異常
點樣改善尿滲？
1. 盆底肌運動（凱格爾運動）：每日練習收緊盆底肌，可以增強肌肉力量，改善尿滲問題。
2. 調整生活習慣：避免飲太多咖啡、茶等利尿飲品，同埋控制飲水量，尤其係夜晚。
3. 藥物治療：如果尿滲情況嚴重，醫生可能會開具藥物幫助控制膀胱過度活躍。
4. 物理治療或手術：對於嚴重嘅壓力性尿失禁，可以考慮物理治療或微創手術，例如尿道吊帶手術，效果顯著。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以為患者提供專業評估同個性化治療方案。如果你有尿滲問題，建議及早求醫，避免問題惡化。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
