生完BB之後，媽媽嘅身體需要時間恢復，特別系子宮嘅修復更加重要。產後修復推子宮唔單止可以幫助子宮更快回覆 回復到原本嘅大小，仲可以減少產後出血同其他併發症嘅風險。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，產後子宮修復系一個自然過程，但適當嘅護理同推拿可以加速恢復。
點解產後要推子宮？
生完BB之後，子宮會自然收縮，慢慢回覆 回復到懷孕前嘅大小。呢個過程通常需要6-8個星期，但如果子宮收縮唔好，可能會引致產後出血、感染或者長期腰痛等問題。推子宮可以幫助刺激子宮肌肉收縮，促進惡露排出，減少淤血同炎症嘅風險。尤其系剖腹產嘅媽媽，子宮修復可能比順產需要更多時間同護理。
點樣正確做產後推子宮？
1. 時機好重要：一般建議產後24小時後開始輕輕按摩，但最好先諮詢醫生，尤其系剖腹產嘅媽媽要等傷口穩定。
2. 手法要輕柔：用手掌輕輕按壓下腹部，以順時針方向按摩，每次5-10分鐘，每日2-3次。
3. 配合熱敷：可以用暖水袋或者熱毛巾敷喺腹部，幫助放鬆肌肉同促進血液循環。
注意事項
– 如果按摩時感到劇烈疼痛或者出血量突然增多，應該立即停止並就醫。
– 產後修復唔單止系推子宮，仲要注意飲食均衡、適量運動同充分休息。
深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅產後修復推子宮服務，由經驗豐富嘅醫生同護理團隊指導，幫助新媽媽更快恢復健康。如果你有任何疑問，可以隨時嚟醫院諮詢。
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