白帶增多係好多女性都會遇到嘅問題，可能同陰道炎、荷爾蒙失調或者生活習慣有關。除咗要及時去醫院檢查，飲食上都要注意避開一啲容易加重症狀嘅食物。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果白帶異常，以下幾類食物最好少食或者唔食：

1. 辛辣刺激食物
辣椒、花椒、麻辣火鍋呢類食物會刺激盆腔充血，可能令白帶分泌更多，甚至加重炎症。

2. 生冷食物
雪糕、凍飲、刺身等生冷嘢會影響脾胃功能，中醫認為會導致「濕氣重」，可能令白帶更加黏稠或者有異味。

3. 甜膩食物
蛋糕、朱古力、糖分高嘅飲品容易助長黴菌滋生，尤其係有念珠菌陰道炎嘅女性，食太多甜嘢可能會令症狀反覆。

4. 海鮮同發物
蝦、蟹、鵝肉等被視為「發物」，可能加重炎症反應，如果本身有陰道感染，最好暫時忍口。

點樣調理白帶異常？
除咗避開上述食物，可以多食清淡、富含維他命嘅蔬菜同水果，例如冬瓜、薏米、綠豆等幫助祛濕。如果白帶顏色異常（如黃綠色）、有異味或者伴隨痕癢，建議盡早去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，確定係咩原因引起，再對症治療。

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