宮腔鏡手術係一種微創婦科手術，創傷小、恢復快，但術後飲食調理依然非常重要。正確嘅飲食可以幫助傷口癒合、預防感染，同時減輕不適感。深圳博愛曙光醫院婦科專家為大家整理咗一份實用嘅術後飲食指南，助你更快恢復健康。
手術後頭24小時：清淡為主
手術後初期，腸胃功能未完全恢復，建議選擇流質或半流質食物。例如：白粥、南瓜粥、清湯等易消化嘅食物。避免油膩、辛辣或刺激性食物，以免引起腸胃不適。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，術後適當補充電解質水或淡鹽水，可以預防脫水。
術後2-3天：補充蛋白質同維生素
呢個階段可以逐漸過渡到正常飲食，但要注重營養均衡。多食富含蛋白質嘅食物，如魚肉、雞蛋、豆腐等，幫助傷口癒合。同時，新鮮蔬果提供嘅維生素同礦物質亦不可或缺，例如：菠菜、蘋果、橙等。記住要少食多餐，減輕腸胃負擔。
術後一週：避免生冷同補品
雖然身體逐漸恢復，但仍需避免生冷食物，例如沙律、刺身等，以防感染。另外，人參、當歸等補品可能影響凝血功能，建議術後兩週內避免食用。深圳博愛曙光醫院婦科團隊強調，均衡飲食比盲目進補更重要。
其他注意事項
1. 每日飲用足夠嘅溫水，促進新陳代謝。
2. 避免咖啡、濃茶同酒精，以免影響恢復。
3. 如果有糖尿病等慢性病，需嚴格控製糖分攝入。
宮腔鏡手術後嘅飲食調理唔複雜，關鍵係循序漸進同營養均衡。如果出現持續腹痛、發燒等異常情況，應及時返院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，為每位患者提供個性化嘅術後指導。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
