好多女性都有月經不規律嘅問題，有時早嚟，有時遲嚟，甚至幾個月都唔嚟一次。雖然唔少人覺得「忍嚇就過」，但其實月經唔準可能係身體發出嘅警號，需要及時調理同治療。

月經不規律嘅常見原因
月經週期一般係28-35日，如果提前或推遲超過7日，或者週期長短不定，就屬於月經不規律。常見原因包括：
– 內分泌失調：壓力大、熬夜、減肥過度都會影響荷爾蒙分泌
– 多囊卵巢綜合症：呢種病會導致月經稀發甚至閉經
– 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都會擾亂月經週期
– 子宮病變：如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等

點樣判斷係咪需要睇醫生？
如果出現以下情況，建議儘快去婦科檢查：
– 月經週期超過35日或短於21日
– 一年內月經次數少於8次
– 經期超過7日或經量異常多
– 伴有嚴重痛經或不孕問題

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，長期月經不規律可能導致貧血、骨質疏鬆，甚至影響生育能力。醫院採用先進檢查設備，可以準確找出病因，制定個性化治療方案。

日常調理小貼士
1. 保持規律作息，避免熬夜
2. 適度運動，但避免過度減肥
3. 飲食均衡，多食含鐵食物
4. 學會減壓，保持心情愉快

如果調理3-6個月後月經仍然唔準，就要及時求醫。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你提供專業診治。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）