好多女士都有漏尿嘅煩惱，尤其係生完BB或者年紀大咗之後，呢個問題更加常見。漏尿雖然唔係大病，但係會影響日常生活同自信心。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果出現漏尿情況，唔使尷尬，及早診治可以改善問題。
點解會漏尿？
漏尿通常同盆底肌鬆弛有關，常見原因包括：
1. 懷孕同分娩：胎兒壓迫同自然分娩會令盆底肌受損。
2. 更年期：雌激素減少會令尿道同陰道組織變薄，控制能力下降。
3. 慢性咳嗽或便祕：長期腹壓增加會加重盆底肌負擔。
漏尿可以點樣改善？
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：每日收縮盆底肌10-15次，每次維持5-10秒，堅持3個月以上可以有效增強肌肉力量。
2. 調整生活習慣：減少拎重物、控制體重同避免長期便祕，減輕盆底壓力。
3. 藥物治療：如果漏尿情況嚴重，醫生可能會建議用藥物幫助控制膀胱收縮。
4. 物理治療或手術：對於嚴重鬆弛嘅患者，深圳博愛曙光醫院提供專業評估，必要時會建議物理治療或微創手術修復。
幾時要睇醫生？
如果漏尿已經影響社交、睡眠，或者伴隨尿痛、血尿等症狀，就要儘快去婦科檢查。及早治療可以避免問題惡化，提高生活質量。
深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，提供個性化治療方案，幫助女士解決漏尿困擾。醫院環境舒適，注重隱私，令你可以安心求診。
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