藥物流產（簡稱藥流）係一種常見嘅終止妊娠方法，雖然創傷較小，但對身體嘅影響都唔可以忽視。藥流後嘅飲食調理好重要，唔單止可以幫助身體恢復，仲可以減少感染風險。今日就同大家講下，藥流後有咩食物要避免。

1. 生冷食物
藥流後子宮需要時間修復，生冷食物（例如刺身、沙律、凍飲）容易導致子宮收縮不良，甚至引起腹痛。中醫角度認為生冷食物會阻礙氣血運行，影響恢復速度。建議暫時忍嚇口，等身體好返先再食。

2. 辛辣刺激食物
辣椒、麻辣火鍋、薑醋等辛辣食物會刺激子宮，可能導致出血量增加或時間延長。辛辣食物仲可能加重炎症風險，尤其係本身有婦科炎症嘅女性更要避免。

3. 酒精類飲品
藥流後飲酒會影響藥物代謝，可能幹擾子宮收縮同埋延緩傷口修復。酒精仲會降低免疫力，增加感染機會，建議至少一個月內唔好飲酒。

4. 高脂肪同油炸食物
炸雞、薯條呢類油膩食物會加重消化負擔，影響營養吸收，不利於身體恢復。藥流後應該以清淡易消化嘅食物為主，例如粥、蒸魚、蔬菜等。

5. 活血類食物
紅棗、當歸、阿膠等傳統補品雖然有益，但藥流後初期唔適合食，因為可能增加出血風險。建議等出血停止後，再喺醫生指導下適量進補。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後除咗注意飲食，仲要保持充足休息，避免劇烈運動，並且按時返醫院複查。如果有異常出血、發燒或者嚴重腹痛，一定要及時就醫。

每個女性嘅體質唔同，具體飲食建議可以諮詢專業醫生。博愛曙光醫院婦科提供個性化術後指導，幫助女性安全度過恢復期。

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