月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，但點樣先算係真正嘅「不調」？深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果月經週期、經血量或者伴隨症狀出現異常，可能係身體發出嘅健康信號，建議及時就醫檢查。
常見嘅月經不調症狀包括：
1. 週期混亂：正常月經週期通常係21至35日，如果短過21日或者長過35日，甚至幾個月先來一次，就可能係內分泌失調或多囊卵巢綜合症等問題。
2. 經血量異常：經血過多（每日換超過5-6片衛生巾）或者過少（只有點滴出血），都可能同子宮肌瘤、內膜病變或荷爾蒙失衡有關。
3. 經痛加劇：輕微經痛係正常，但如果痛到影響日常生活，甚至伴隨嘔吐、頭暈，可能係子宮內膜異位症或盆腔炎嘅表現。
4. 非經期出血：兩次月經之間出現不明出血，可能係排卵期出血，亦可能係子宮息肉或感染嘅徵兆。
點樣應對月經不調？
首先，建議記錄至少3個月嘅月經週期、經血量同症狀，方便醫生判斷。其次，避免過度節食、熬夜同壓力大，呢啲都會影響荷爾蒙平衡。如果症狀持續或加重，應儘早去婦科做詳細檢查，例如超聲波或荷爾蒙檢測，深圳博愛曙光醫院提供專業婦科診療，幫助女性及早發現問題。
最後要提醒，月經不調可能係其他疾病嘅信號，唔好掉以輕心。保持規律生活同定期婦科檢查，先係維護健康嘅關鍵。
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