藥物流產（藥流）後，身體需要一段時間恢復，適當嘅飲食可以幫助加速復原，減少不適。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後飲食應以清淡、易消化、營養豐富為主，避免刺激性食物，以免影響身體恢復。
1. 補充蛋白質同鐵質
藥流後容易出現貧血同體力下降，建議多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、魚類、豆製品等。深色蔬菜如菠菜、紅棗、黑木耳亦係補鐵嘅好選擇，有助於改善貧血癥狀。
2. 多飲溫水，避免生冷食物
藥流後子宮需要時間修復，生冷食物（如凍飲、雪糕、沙律）可能會刺激子宮收縮，引致腹痛或出血增加。建議飲用溫水、紅糖水或滋補湯水，幫助身體暖胃同促進血液循環。
3. 補充維生素同纖維
新鮮水果（如蘋果、橙、香蕉）同蔬菜可以提供維生素同纖維，幫助腸道蠕動，預防便祕。避免辛辣、油炸同高鹽食物，以免加重身體負擔。
4. 適當進補，但唔好過量
部分女性會選擇飲用滋補湯水，如烏雞湯、紅棗枸杞湯等，但深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，進補要適量，過量可能會導致上火或影響身體自然恢復。
5. 避免酒精同咖啡因
藥流後應避免飲酒同咖啡，因為酒精同咖啡因可能會影響身體恢復，甚至增加出血風險。
總之，藥流後飲食要均衡、溫和，俾身體足夠營養同休息時間。如果有持續腹痛、異常出血或發燒等症狀，應及時就醫檢查。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
