藥物流產（藥流）對女性身體有一定影響，術後需要適當調理，幫助身體恢復。飲食調理係藥流後護理嘅重要一環，正確嘅營養補充可以促進子宮修復，減少不適。以下係婦科醫生建議嘅飲食重點，幫助你更好地恢復健康。
1. 補充蛋白質同鐵質
藥流後可能會出現輕微出血，容易導致貧血，因此要多食含鐵同蛋白質豐富嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、魚類、豬肝等。紅棗、黑木耳亦係不錯嘅選擇，有助補血。
2. 多食溫補食物
術後身體虛弱，避免生冷、辛辣刺激食物，可以選擇溫和易消化嘅食材，如紅糖薑茶、山藥粥、烏雞湯等，幫助暖宮同促進血液循環。
3. 補充維生素同纖維
新鮮蔬果含有豐富維生素，有助增強免疫力，預防感染。香蕉、蘋果、菠菜等都係好選擇，同時可以預防便祕。
4. 適量飲用滋補湯水
藥流後可以煲啲滋補湯水，例如紅棗枸杞燉雞湯、蓮子百合瘦肉湯，有助補氣養血，但注意唔好過量，避免過於油膩。
5. 避免刺激性食物
咖啡、濃茶、酒精等會影響身體恢復，術後應盡量避免。另外，寒涼食物如西瓜、綠豆等亦要少食，以免影響子宮收縮。
深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後嘅飲食調理要根據個人體質調整，如果有特別不適，建議及時就醫檢查。此外，術後要適當休息，避免劇烈運動，確保身體順利康復。
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