月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經量過多或過少，甚至伴隨住痛經等不適。如果長期唔理，可能會影響身體健康。咁月經失調點算好？深圳博愛曙光醫院婦科醫生為大家講解常見原因同應對方法。

月經失調嘅常見原因
1. 內分泌失調：壓力大、作息唔規律、過度節食等都可能影響荷爾蒙分泌，導致月經紊亂。
2. 婦科疾病：多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等疾病都可能引起月經異常。
3. 藥物影響：部分避孕藥、抗生素或精神科藥物可能幹擾月經週期。
4. 其他因素：甲狀腺功能異常、過度運動或體重急劇變化都可能導致月經失調。

月經失調嘅應對方法
– 調整生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適量運動，均衡飲食，減少壓力。
– 記錄月經週期：用手機或月經日記記錄經期情況，方便就診時提供參考。
– 及時就醫檢查：如果月經失調持續超過3個月，或者伴隨嚴重痛經、異常出血等症狀，建議盡快睇婦科醫生。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經失調可能係身體發出嘅警訊，唔好忽視。醫院提供專業嘅婦科檢查，包括超聲波、荷爾蒙檢測等，幫助找出病因並制定個性化治療方案。

咩情況下要即刻求醫？
– 經期超過10日未停
– 經血量異常多（每1-2小時就要換衛生巾）
– 經痛嚴重到影響日常生活
– 非經期出血

月經失調嘅治療方法因人而異，可能包括藥物調理、荷爾蒙治療或手術等。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，為患者提供專業診療服務。

記住，月經健康反映女性整體健康狀況，遇到問題唔好自己亂食藥，最好搵專業醫生諮詢。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）