好多女性都會遇到月經量少嘅問題，有時甚至只係少量出血或者持續時間好短。雖然唔少人覺得「量少仲好，慳返啲麻煩」，但其實月經量過少可能反映身體出現問題，尤其係如果突然間變少，或者伴隨其他唔舒服嘅症狀，就更加要留意。

月經量少嘅常見原因

1. 荷爾蒙失調：多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常或者壓力過大，都可能影響雌激素分泌，導致月經量減少。
2. 子宮內膜受損：如果做過刮宮手術、流產或者感染，子宮內膜可能會變薄，影響經血量。
3. 過度減肥或營養不良：體重急降、飲食失調會影響荷爾蒙平衡，令月經量變少甚至暫停。
4. 更年期前兆：40歲以上女性如果月經逐漸減少，可能係更年期嘅早期信號。

咩情況下需要睇醫生？

如果月經量少同時有以下情況，建議去婦科檢查：
– 經期少過2日，或者每日用量少到只需要用護墊
– 伴隨嚴重經痛、頭暈、疲勞
– 突然變少，而且連續幾個月都係咁
– 有計劃懷孕但月經異常

深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查，包括超聲波、荷爾蒙檢測等，幫助找出月經量少嘅真正原因，並制定適合嘅治療方案。

點樣改善月經量少？

– 均衡飲食：攝取足夠蛋白質、鐵質，避免過度節食。
– 管理壓力：長期緊張會影響荷爾蒙，適當運動同放鬆好重要。
– 定期婦科檢查：尤其係月經異常持續超過3個月，建議及早求醫。

月經量少未必係大問題，但都唔好掉以輕心。如果擔心自己嘅情況，可以預約深圳博愛曙光醫院婦科醫生進行詳細檢查，確保健康無憂。

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