好多女士都會擔心自己嘅月經量少係咪正常，尤其係發現每次經期嘅血量明顯減少嘅時候。其實，月經量少係一個常見嘅問題，但係係咪正常就要睇返個人嘅情況同埋有冇其他不適症狀。
點樣先算係月經量少？
一般嚟講，正常嘅月經量係每次約20-80ml，如果連續幾個月嘅月經量少過20ml，就可能屬於月經量少。簡單啲講，如果每個月經期用嘅衛生巾或者棉條好少，或者經期短過2日，咁就可能係月經量少。
月經量少嘅原因有邊啲？
1. 荷爾蒙失調：多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等問題都可能影響月經量。
2. 壓力或情緒影響：長期壓力大、情緒波動大，都會令月經變少。
3. 體重變化：突然減肥或者體重過輕，都會影響荷爾蒙分泌，導致月經量減少。
4. 子宮問題：子宮內膜薄、子宮黏連等問題都可能令經血減少。
5. 更年期前兆：40歲以上嘅女士，如果月經量逐漸減少，可能係更年期嘅先兆。
咩情況下要睇醫生？
如果月經量少同時伴隨以下情況，建議盡快去婦科檢查：
– 月經週期變得好唔規律
– 突然停經
– 經期疼痛加劇
– 有異常分泌物
深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經量少未必一定係病，但如果伴隨其他不適，最好及早檢查，排除健康隱患。我哋提供專業嘅婦科檢查同治療，幫助女士們瞭解自己嘅身體狀況。
點樣改善月經量少？
– 保持均衡飲食，避免過度節食
– 適量運動，但唔好過度疲勞
– 管理壓力，保持心情放鬆
– 定期做婦科檢查，及早發現問題
如果你對自己嘅月經情況有疑問，可以預約專業婦科醫生進行詳細檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，為你提供貼心嘅醫療服務。
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