子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB同埋更年期後嘅女士比較容易出現。子宮下垂係指子宮從正常位置向下移位，嚴重時甚至會突出陰道口。瞭解呢個問題嘅症狀好重要，可以及早發現同治療。

子宮下垂最常見嘅症狀包括：
1. 下腹墜脹感，特別係長時間站立或者行路後會更加明顯
2. 陰道有異物感，好似有嘢要跌出嚟咁
3. 小便困難或者失禁，有時會伴隨尿頻
4. 性生活時感到不適
5. 腰部痠痛，特別係經期前後會加重

子宮下垂分為四個程度：
– 一度：子宮頸下降到陰道中段
– 二度：子宮頸接近陰道口
– 三度：子宮頸已經突出陰道口
– 四度：整個子宮完全脫出陰道外

導致子宮下垂嘅原因主要有：多次分娩、長期便祕、慢性咳嗽、肥胖、更年期後雌激素減少等。年紀大嘅女士尤其要注意，因為肌肉同韌帶會隨年齡增長而變得鬆弛。

如果你發現自己有子宮下垂症狀，建議盡早去睇婦科醫生。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，輕度嘅子宮下垂可以通過骨盆底肌肉鍛煉（凱格爾運動）來改善，中度至重度就可能需要考慮使用子宮託或者手術治療。

預防子宮下垂，平時要注意：
– 避免長期提重物
– 控制體重
– 治療慢性咳嗽同便祕
– 產後做適當嘅骨盆底肌肉訓練

深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅子宮下垂診療經驗，採用先進嘅檢查設備同個性化治療方案，幫助眾多女士解決呢個困擾。及早發現同治療子宮下垂可以有效改善生活質量，避免情況惡化。

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