好多女性每個月都會經歷痛經，嚴重嘅時候甚至會影響日常生活。痛經其實分為兩種：原發性痛經同繼發性痛經。原發性痛經通常係因為子宮收縮過度，而繼發性痛經就可能係因為其他婦科疾病引起，例如子宮內膜異位症或者盆腔炎。
原發性痛經多數發生喺年輕女性身上，主要係因為月經期間前列腺素分泌過多，導致子宮肌肉強烈收縮，造成疼痛。呢種痛經通常喺月經開始後1-2日最嚴重，之後會慢慢減輕。而繼發性痛經就唔同，佢通常會隨住年齡增長而加重，甚至可能伴隨其他症狀，例如經期不規律或者性交疼痛。
如果你嘅痛經情況越來越嚴重，或者伴隨其他異常症狀，建議盡早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生可以幫你進行詳細檢查，確定痛經嘅真正原因，並提供適當嘅治療方案。醫院配備先進嘅檢查設備，專業嘅醫生團隊會根據你嘅情況制定個人化嘅治療計劃。
平時都可以透過一啲方法嚟舒緩痛經，例如：
– 熱敷：用暖水袋敷喺腹部，可以幫助放鬆子宮肌肉，減輕疼痛。
– 適量運動：經期前後做輕度運動，例如瑜伽或者散步，有助改善血液循環。
– 飲食調整：減少攝取咖啡因同高鹽食物，多飲溫水同食富含鎂嘅食物（例如香蕉、堅果）。
如果痛經影響到日常生活，建議尋求專業醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅婦科服務，由經驗豐富嘅醫生為你診治，確保你得到適當嘅治療同護理。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
